Mots-clés de l'action
Lieu de réalisation de l'action
En distanciel ou en présentiel ?
En présentiel
Adresse complète
4, Avenue Charles Zumstein, Rixheim, Mulhouse, Haut-Rhin, Grand Est, France métropolitaine, 68170, France
4, Avenue Charles Zumstein, Rixheim, Mulhouse, Haut-Rhin, Grand Est, France métropolitaine, 68170, France
Publics ciblés
Cible
Patients
Type de publics
Personnes de plus de 55 ans, Seniors
Description de l'action
Description rapide de l'action
Cycle de 5 séances gratuites de 1h30 animé par un animateur sportif formé, dynamique et attentif. Les lundis 18/11 - 25/11 - 02/12 - 09/12 - 16/12/2024 de 14h00 à 15h30. Lieu : La petite passerelle - 4 Avenue Charles Zumstein 68170 RIXHEIM. Pensez à vous équiper dès la 1ère séance - d’un certificat médical de non contre indication - d’une tenue confortable et adaptée à la pratique d’une activité physique - d’une petite bouteille d’eau
Améliorer son capital santé en (re) découvrant l’activité physique et en encourageant sa poursuite
Prenez soin de votre qualité de vie en participant, dans une ambiance conviviale, à l’un de nos ateliers d'activités physiques adapté à votre rythme et à votre santé. Varié, l’atelier se décline sous différentes formes :
- Stimulation de l’équilibre et de la marche, par l’initiation à la marche nordique, ou
- Renforcements musculaires, étirements, par la pratique de la gym douce, ou
- Détente par l’initiation au yoga ou au pilates
Ces disciplines vous sont proposées pour votre bien-être et pour vous donner l’envie de poursuivre.
Informations pratiques
Cycle de 5 séances de 1h30 animé par un animateur sportif formé, dynamique et attentif.
Pensez à vous équiper dès la 1ère séance
- d’un certificat médical de non contre indication
- d’une tenue confortable et adaptée à la pratique d’une activité physique
- d’une petite bouteille d’eau
Détail de l'action
Format de l'action
Atelier ponctuel
Nombre d'actions prévues dans l'année
1
Nombre minimum de participants requis
8
Préciser si besoin le coût pour le patient
GRATUIT
Fréquence
Hebdomadaire
Dates prévues pour l'action
Les lundis 18/11 - 25/11 - 02/12 - 09/12 - 16/12/2024 de 14h00 à 15h30
Action planifiée / potentielle
Action planifiée
Détail de l'action planifiée / potentielle
Cycle de 5 séances gratuites de 1h30 animé par un animateur sportif formé, dynamique et attentif. Les lundis 18/11 - 25/11 - 02/12 - 09/12 - 16/12/2024 de 14h00 à 15h30. Pensez à vous équiper dès la 1ère séance - d’un certificat médical de non contre indication - d’une tenue confortable et adaptée à la pratique d’une activité physique - d’une petite bouteille d’eau
Partenaires
CARSAT Alsace Moselle, MSA Alsace, CNRACL, IRCANTEC, CAMIEG, MSA Services Alsace, CAAA, Générations Mouvement, Mutualia, la commune de RIXHEIM
Contacts à donner au patient
Nom du référent porteur de l'action
ATOUT AGE ALSACE
Numéro de téléphone du porteur de l'action
Adresse mail du porteur de l'action
Site internet du porteur de l'action
