Description de l'action de prévention

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BIEN DANS SA TETE A LA RETRAITE

Entretenir son bien-être physique et psychique est essentiel pour rester en bonne santé.
Animé par un psychologue, l’atelier « Bien dans sa tête à la retraite » vous apportera les clés nécessaires pour valoriser l’image de soi à travers des conseils pratiques qui vous permettront de faire face aux aléas et aux difficultés du quotidien.
Participez à notre atelier virtuel de 5 séances de 1h30 « Bien dans sa tête à la retraite autour des thématiques suivantes :
• Le lien social - se sentir utile et reconnu – avoir un rôle social
• Le vieillissement – Être en bonne santé – bien vieillir
• La communication – S’affirmer – demander – répondre aux sollicitations
• Les émotions – Identifier et gérer ses émotions

Dans une ambiance conviviale et respectueuse, vous réaliserez différents exercices et jeux de mise en situation pour enrichir votre panel de réactions, renforcer votre estime de soi et prendre soin de vous.

Lieu de réalisation de l'action

En distanciel ou en présentiel ?
En présentiel
Adresse complète
15, Rue de Rixheim, Illzach, Mulhouse, Haut-Rhin, Grand Est, France métropolitaine, 68110, France

Publics ciblés

Cible
Patients
Type de publics
Personnes de plus de 55 ans, Seniors

Description de l'action

Description rapide de l'action
Atelier de 5 séances d'1h30.
Les jeudis du 07 septembre au 05 Octobre 2023 de 10h00 à 11h30
A l'epicerie Sociale du Parc - 15 rue de Rixheim 68110 ILLZACH
Thématiques abordées :
Le lien social - le vieillissement - la communication - les émotions

Détail de l'action

Format de l'action
Atelier en plusieurs séances
Nombre d'actions prévues dans l'année
1
Nombre minimum de participants requis
10
Préciser si besoin le coût pour le patient
Gratuit
Fréquence
Hebdomadaire
Dates prévues pour l'action
07/09/2023 - 14/09/2023 - 21/09/2023 - 28/09/2023 - 05/10/2023
Action planifiée / potentielle
Action planifiée
Détail de l'action planifiée / potentielle
Connaître ses émotions pour entretenir votre bien être et votre confiance. Atelier composé de 5 séances hebdomadaires de 01h30
Partenaires
CARSAT Alsace Moselle, MSA Alsace, CNRACL, IRCANTEC, CAMIEG, MSA Services Alsace, CAAA, Générations Mouvement, Mutualia, la commune d'ILLZACH

Contacts à donner au patient

Nom du référent porteur de l'action
ATOUT AGE ALSACE
Numéro de téléphone du porteur de l'action
Adresse mail du porteur de l'action
Site internet du porteur de l'action

Information sur le porteur de l'action

ATOUTAGEALSACE

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Formulaire de contact du porteur de l'action