Profil de l’auteur

L'association Brain Up est spécialisé dans l'organisation et le déploiement d’actions de prévention santé, de programmes de bien-être auprès de tout public, notamment les jeunes et les retraités.

Nos programmes sont nés d'une conviction forte : c'est par la prise de conscience, la pédagogie et l'échange que nous pouvons prévenir les effets du vieillissement et mieux gérer le stress du quotidien.

Conçus par des professionnels de santé, ces programmes intègrent, au choix, plusieurs composantes essentielles du bien-être : l’alimentation, le sommeil, la relaxation, la mémoire, la gym détente.